Ulkoilureitit
Vaellusreitit
Ruokolahden vaellusreitit tarjoavat kulkijalle vaihtelevia maisemia: ne halkovat seudun harjuja, kiipeävät korkeille mäenharjanteille ja sivuaa useaa kunnan monista järvistä. Ruokolahden retkeilyreitistö muodostuu kahdesta lenkistä, jotka voi yhdistää 40 km pituiseksi kierrokseksi.
Maisemareitit
Hukkavuori ja Haukkavuori sijaitsevat molemmat Ruokolahden pohjois-osassa. Hukkavuoren eksoottiset reitit ovat elämyksiä sekä retkeilijöille että kaikille lapsiperheille. Haukkavuori on Etelä-Karjalan korkein vuori ja sieltä on todella hienot näkymät viereiselle Sarajärvelle - sekä yhteys E10 -reitistöön.
Ulkoilu- ja kuntoilureitit
Ruokolahti on tunnettu hyvistä kestävyysurheilijoistaan ja eri puolilta kuntaa löytyy runsaasti ulkoiluun ja kuntoiluun soveltuvia reittejä.
Luontopolut
Ruokolahden alueen luontopolut ovat pääosin helppokulkuisia. Polkujen pituudet vaihtelevat puolesta kilometristä reiluun kahteen kilometriin.
